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Guten Morgen ☀️
Na endlich mal wieder in die richtige Richtung 🥳
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90,5 kg
Tot nu toe verloren: 81,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1684 kcal
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Vet: 50,86g | Eiwit: 157,66g | Kolhy: 175,08g.
Ontbijt: Äpfel, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Lunch: Nektarinen, Extra Natives Olivenöl, Mein Menü Pfannengemüse Italien, Sea Gold Zarte Pangasius Filets, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Diner: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Arla Skyr Vanille, Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Plattpfirsich, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen. Snacks/Andere: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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