Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 75,23g | Eiwit: 45,94g | Kolhy: 138,36g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Kekik (Kurutulmuş), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Tadım Sarı Leblebi, Eti Gong. meer...
|
|
1585 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilalsoydaas's Gewicht Geschiedenis
|