Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2011
|
117,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2793 kcal
|
Vet: 98,66g | Eiwit: 118,15g | Kolhy: 292,95g.
Ontbijt: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water. Lunch: Diet Coke (20 oz Bottle). Diner: garlic toast, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Snap Beans, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Vanilla Ice Cream Sandwich, All Stars Thirst Quencher Fruit Punch Beverage, Bud Light & Clamato Chelada, Tap Water, Tap Water, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Dark Chocolate. meer...
|
|
3821 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LittleRedFlatBack's Gewicht Geschiedenis
|