|
semoga ga naik lagi
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 61,35g | Eiwit: 55,64g | Kolhy: 153,30g.
Ontbijt: Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: SuperIndo Kerupuk Ikan , Ikan Tenggiri, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Fiesta Chicken Nugget, Soto Ayam, Nasi Putih. Diner: Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Andere: Keripik Singkong, Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chfzxoxo's Gewicht Geschiedenis
|