Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
130,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2527 kcal
|
Vet: 70,06g | Eiwit: 173,46g | Kolhy: 295,92g.
Ontbijt: Rapadura, Betânia Leite em Pó Integral, Banana, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Panquecas Simples, Naturale Aveia em Flocos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maratá Molho de Tomate, Sora Proteína Texturizada de Soja. Diner: Naturale Aveia em Flocos, Betânia Leite em Pó Integral, Sora Proteína Texturizada de Soja, Ovo Frito. Snacks/Andere: Kitano Molho de Alho, Liza Óleo de Soja, Betânia Leite em Pó Integral, Naturale Aveia em Flocos, Maçã, Primor Margarina, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunoleo.meirelles's Gewicht Geschiedenis
|