Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 58,94g | Eiwit: 108,01g | Kolhy: 162,24g.
Ontbijt: Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Banana Prata. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , Cinemark Pipoca Média com Manteiga. Snacks/Andere: Verde Campo Natural Whey Chocolate, Vinho Cabernet Sauvignon, Heinz Ketchup Picante, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Salame tipo Italiano, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@patriciacordeiro's Gewicht Geschiedenis
|