Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 41,86g | Eiwit: 64,42g | Kolhy: 170,37g.
Ontbijt: Manzana, Pureza Harina 000, Extracto de Vainilla, Canela, Chia, Avena, La Martona Leche en Polvo Entera. Diner: La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Orégano, Sal Marina, Carrefour Aceite de Girasol, Carrefour Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Peso en Seco Lentejas. Snacks/Andere: Pomelo. meer...
|
|
1685 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
El Tomate🍅's Gewicht Geschiedenis
|