Gwenou78's Logboek, 01 aug 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
124,2 kg Tot nu toe verloren: 12,6 kg.    Nog te gaan: 24,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 augustus 2022:
1836 kcal Vet: 73,36g | Eiwit: 119,62g | Kolhy: 181,38g.   Ontbijt: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Avocat, St Môret Léger 8%. Lunch: Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise, Harry's 100% Mie Complet, Bridelight Fromage, Pâtes (Cuites), Lidl Mozzarella, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Vivre Vert Râpé Fin et Fondant, Carrefour Mâche, Petits Pois (Surgelés), Itinéraire des Saveurs Parmesan. Diner: Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Concombre (avec Peau), Carrefour Mâche, Président Bûche de Chèvre Fondante, Fiorini Demi-Lunes Ricotta Epinards, Itinéraire des Saveurs Parmesan, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. meer...
1980 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

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