Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 48,57g | Eiwit: 49,10g | Kolhy: 140,41g.
Ontbijt: Sayur Campuran, Pecel, Telur Rebus. Lunch: Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Telur Rebus, Bawang Putih, Bawang Putih, Pepaya Muda, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Ayam Kecap, Terong Goreng, Uleg Sambal Bawang . Snacks/Andere: DiabetaMil Sweetener, Nanas. meer...
|
|
1595 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anahumairoh's Gewicht Geschiedenis
|