Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 107,63g | Eiwit: 73,92g | Kolhy: 212,33g.
Lunch: Envia Yaourt Nature Sucré, Auchan Salade Blé Gourmand au Thon, Boiled Egg, Rustica Sauce Crudités Fines Herbes. Diner: Maggi Soupe Harira Marocaine . Snacks/Andere: Le Paturon Fromage Fondu, Épi d'or Pain de Mie Céréales et Graines, Breakfast Pastry, Olive Oil, Ikea Choklad Mörk. meer...
|
|
3117 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlki's Gewicht Geschiedenis
|