Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2014
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 111,85g | Kolhy: 236,90g.
Ontbijt: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Diner: Fusili Pasta eldorado 100g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Snacks/Andere: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, peanøttsmør 10g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Golden Delicious 175 g. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|