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nicht gerechtfertigt 🤬
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73,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1445 kcal
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Vet: 62,03g | Eiwit: 114,74g | Kolhy: 116,31g.
Ontbijt: Zirkulin Flohsamenschalen , Alpha Foods Kollagen. Lunch: Ei, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Salzburg Milch Premium Original Almkönig, Kölln Haferflocken, Schrozberger Skyr Natur, Zucchini. Diner: Franken Korn Bio Pumpernickel, Elstar, Ehrmann High Protein Eis, Nabio Powerlinse Gelbe Linse Kurkuma Protein Aufstrich , Edeka Kopfsalat, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Strauchtomaten, Ei. meer...
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Gewichtstoename van 1,9 kg per week
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 Reacties
Ich versuchs... 🥴 das Gewicht stört mich grade nicht
... der arbeitsstress schon. Ab Mittwoch wirds etwas besser
01 aug 22 door lid: nöhöhöhö
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nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
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