Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 61,67g | Eiwit: 60,28g | Kolhy: 188,06g.
Ontbijt: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. Lunch: Нектарин, Нектарин, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Чай, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны из Цельной Пшеницы. Diner: Bombbar Батончик Фисташковый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Фасоль (Консервированная), Дыня, Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Andere: Русское Море Икра Минтая, Кофе Латте, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luyboff1209p's Gewicht Geschiedenis
|