Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2022
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 87,67g | Kolhy: 115,24g.
Ontbijt: Chia Seed, Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . Lunch: Ceker, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diraalti's Gewicht Geschiedenis
|