Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
94,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 73,78g | Eiwit: 105,90g | Kolhy: 293,70g.
Ontbijt: Badia Chia Seeds, Coffee, Spring Valley B-12, Centrum Ultra Men's Multivitamin. Lunch: 14" Cheese Pizza . Diner: Milo's Famous Sweet Tea, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Publix Ultimate Sub on Wheat. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
stocking work - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Hope you have a blessed day. 👍
31 jul 22 door lid: _bec_ca
|
My Mountainman, have a wonderful Sunday!!☀️👍
31 jul 22 door lid: Shrewdness
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|