Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 74,85g | Eiwit: 53,35g | Kolhy: 164,49g.
Ontbijt: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, K-Classic Pizza-Leberkäse, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: K-Classic Tortilla Chips Nacho Cheese, Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Andere: Eiskugel, Likör. meer...
|
|
3108 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Sex - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren en 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Stabilisierung - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|