Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 55,56g | Eiwit: 63,13g | Kolhy: 98,23g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Cofix Поке Боул с Красной Рыбой . Diner: Салат Овощной со Сметаной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Andere: Бегемаг Салат с Корейской Морковью и Копченой Курицей, Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|