|
78
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 59,01g | Eiwit: 115,51g | Kolhy: 212,57g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena Istantanea, Kellogg's Special K Classic, Succo ACE, Mandorle. Lunch: Gelato al Limone, Tre Fornari Grissini Integrali, Baccalà Mantecato, Pomodori, Pomodori, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa. Diner: Anguria, Ciliegie, Pane Bianco, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Brodo di Carne, Riso. Snacks/Andere: Florio Sport Sbrisolina Proteica, Despar Yogurt Greco 0%, Myprotein Amminoacidi Essenziali. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 43 minuten, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|