Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2014
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 47,20g | Eiwit: 73,51g | Kolhy: 348,40g.
Ontbijt: Granix Bocaditos de Cereales, Quaker Avena Instantanea, Granix Copos de Maiz, La Serenísima Leche Entera, Actimel Actimel 0%, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan Blanco, Vinagre, Suplemento de Nutrientes en Polvo. Lunch: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Matarazzo Mostachol, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Diner: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Ajo, Tomates, Apio, Zanahoria, Cebollas. Snacks/Andere: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Granix Fibra Total 4 Fibras, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Miel, Yogurísimo Yogurt Bebible, Banano, Frutos Mezclados Secos Tostados, Café Instantáneo, Arcor Mermelada de Ciruela, Pan Blanco, Manzana. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Bowlen - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|