Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 60,93g | Eiwit: 143,75g | Kolhy: 10,24g.
Ontbijt: Атлантика Кальмар, Аморе Сельдь Солёная, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Bonfesto Моцарелла, Жареное Яйцо. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Ашан Шампиньоны, Bonfesto Моцарелла. Diner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Effort Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Effort Протеиновый Батончик Карамельный Фраппе с Миндалем. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lengoriya's Gewicht Geschiedenis
|