Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2022
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2751 kcal
|
Vet: 154,96g | Eiwit: 91,03g | Kolhy: 239,09g.
Ontbijt: Pikok Piratki z 98% Fileta z Kurczaka, Mlekovita Ser Sokół , Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Agro Rydzyna Parówki Delikatesowe. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Diner: Agro Rydzyna Kiełbasa Zwyczajna, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. Snacks/Andere: Jutrzenka Wafle Kakaowe, Somersby Mandarine 0%, Kinder Bueno, All Nutrition Fucking Delicious Snack Bar Caramel Peanut , Augusto Gulliver Trio Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
J.wolna's Gewicht Geschiedenis
|