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Bischen was ist wieder weg. Hab mich auch zusammengerissen
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80,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1888 kcal
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Vet: 43,46g | Eiwit: 114,65g | Kolhy: 244,81g.
Ontbijt: Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Nudeln mit Soße. Diner: Milsani Magerquark, Ja! Schoko Müsli-Riegel, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen. Snacks/Andere: Haribo Vampire. meer...
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2855 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren en 5 minuten, Paardrijden - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
Perfekt...jetzt schön dranbleiben 💪💪
30 jul 22 door lid: farina1902
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Hab mein Bestes gegeben: mit dem Rad 21km zum Pferd, ausgeritten und mit Umweg über Rewe 26km wieder zurück. Ich denke das reicht um die 80 in den Arsch zu treten. Ich bin auf jeden Fall platt.
30 jul 22 door lid: Multigirl80
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Hast Du gut gemacht. Wir bleiben dran💚🐞🍀
30 jul 22 door lid: *Skorpion-Queen*
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Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
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