Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 37,91g | Kolhy: 108,09g.
Lunch: Telur Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Nasi Goreng. Diner: Telur Goreng, Nasi Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Andere: Frisian Flag Kental Manis, Kraft All in 1 Cheddar, Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Nangka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johana_sherly12's Gewicht Geschiedenis
|