Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2014
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 43,26g | Eiwit: 80,65g | Kolhy: 284,86g.
Ontbijt: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Bonduelle Огурцы Маринованные, Keano Шпроты в Масле, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Lunch: Рис Вареный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе. Diner: Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Куриное Филе, Хлебный Дом Батон Нарезной, Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Andere: Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый), Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
3196 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|