Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2022
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 185,28g.
Ontbijt: Super U Baguette Tradition, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Confiture, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Bio Village Lait Écrémé. Lunch: Lidl Confiture de Framboises, Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Emmental, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Oignon, Oeuf, Herta Bacon Fumé -25% de Sel, Toque du Chef Pâte Feuilletée Pur Beurre. Diner: P'tit Louis P’Tit Louis , Concombre (Pelé), Super U Baguette Tradition, Florette Melon Charentais, Tomates. Snacks/Andere: Badoit Bulles et Thé, Carrefour Boule Coco, Sirop. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Koken - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|