Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2022
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
543 kcal
|
Vet: 5,25g | Eiwit: 48,45g | Kolhy: 64,40g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Erter tørkede Eldorado 50g, Gulrot 100g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 150g. meer...
|
|
3318 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|