Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 28,01g | Eiwit: 96,25g | Kolhy: 82,22g.
Ontbijt: Молочная Станция Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Листья Салата, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Листья Салата, Магнит Аджика Кавказская, Лаваш Армянский. Diner: Coca-Cola Кола, Старейшина Коньяк, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Магнит Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Изюм. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sr.daria's Gewicht Geschiedenis
|