Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 28,48g | Eiwit: 82,09g | Kolhy: 142,68g.
Ontbijt: Roti Tawar Gandum Lareest Bakery Low Calorie, Whole Wheat Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Dry Chickpeas, Tomatoes, Cabbage, Cucumber. Lunch: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah, Yun-Yi Tahu Original, Cooked Carrots (from Fresh). Diner: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Bu Tjitro Gudeg Original, Tropicana Slim Sambal Terasi, Alfamart Nasi Merah, Tuna, Cooked Carrots, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Yun-Yi Tahu Original. Snacks/Andere: Pear, Egg White, Apple. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddeewwie's Gewicht Geschiedenis
|