Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 67,26g | Eiwit: 59,22g | Kolhy: 56,63g.
Ontbijt: Çırpılmış Yumurta. Lunch: Dost Süzme Yoğurt, Karpuz, Kıyma. Diner: Kıyma, Milföy, Yumurtalı Kabak. meer...
|
|
3377 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ogzcglr00's Gewicht Geschiedenis
|