Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 61,94g | Kolhy: 102,47g.
Ontbijt: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Meijer Whey Protein Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Aqua Star Butterfly Crunchy Shrimp, Spinach, Brown Rice. Diner: Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Fresh Express Chopped Kit Thai 'N' Cashews, Brussels Sprouts. Snacks/Andere: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Stop & Shop Bartlett Pear Halves in Pear Juice, Pecan Nuts, Great Value String Cheese. meer...
|
|
1563 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyminniemonique's Gewicht Geschiedenis
|