Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
548 kcal
|
Vet: 15,05g | Eiwit: 28,06g | Kolhy: 81,09g.
Ontbijt: Зеленый Лук, Соевый Соус, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Банан, Молоко. Diner: Молоко, Корица, Кефир 1%, Яблоко. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ятакрешупроблемы's Gewicht Geschiedenis
|