Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2022
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 54,95g | Eiwit: 84,32g | Kolhy: 146,98g.
Lunch: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bolu Pisang. Diner: Rendang, Lemak Sapi, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andere: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|