Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 53,42g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 233,68g.
Ontbijt: Plátano, Manzanas Rojas Deliciosas. Lunch: Savora Savora, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Tarta de Acelga. Diner: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Granja del Sol Milanesa de Soja. Snacks/Andere: Nevares Turrón de Maní. meer...
|
|
3248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
santoro ale's Gewicht Geschiedenis
|