|
início do meu emagrecimento parte 2
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 40,05g | Eiwit: 62,93g | Kolhy: 255,92g.
Ontbijt: Marilan Rosquinha de Chocolate , Deale Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Del Valle Laranja Caseira, Penne. Diner: Óleo de Soja, Penne, Alho. Snacks/Andere: Pão com Manteiga. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JujuBelloni's Gewicht Geschiedenis
|