Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 26,07g | Eiwit: 123,75g | Kolhy: 44,31g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Optimum Nutrition Gold Standart %100 Whey Protein Isolates, TekSüt TEKSÜT Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Avicenna Omegacap Omega3 DHA+EPA Softgels, Multipower Glucosamine Chondroitin Capsules, Multipower Tribulus Terrestris Capsules, Boehringer Ingelheim Pharmaton Multivitamins-Minerals Capsules. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Havuç, Antrikot. Diner: Sirke (Elma Şarabı), Boehringer Ingelheim Pharmaton Multivitamins-Minerals Capsules, Multipower Glucosamine Chondroitin Capsules, Multipower Tribulus Terrestris Capsules, Nutrabolics Amino Power 2000 Amino Acid. meer...
|
|
3184 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sami003797's Gewicht Geschiedenis
|