Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 495,99g | Eiwit: 89,50g | Kolhy: 153,95g.
Ontbijt: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Lunch: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Diner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Snacks/Andere: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Golden Delicious 175 g. meer...
|
|
4713 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren, Golf (Lopend) - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|