Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 23,69g | Eiwit: 97,31g | Kolhy: 124,94g.
Ontbijt: Pimienta Negra, Ajo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Macho, Calabaza Cocinada, Champiñones, Cebollas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, Tomates, Papa Cocida, Cilantro, Caldo de Pollo. Diner: Bimbo Pan Integral , Clara de Huevo, Huevo, Brotes de Alfalfa, Mayonesa, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caldo de Pollo. Snacks/Andere: Arándanos, Kalan Kalan Mix (Taro Arándano), Don't Worry Quinoa Bites. meer...
|
|
267 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elizz0's Gewicht Geschiedenis
|