Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 58,66g | Eiwit: 75,38g | Kolhy: 195,29g.
Ontbijt: Bjorg Porridge 3 Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé , Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Salakis Feta, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates, Champignons, Poivrons Rouges Doux. Diner: Sushi Shop Tuna Roll, Sushi Shop California Roll. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shaanxi's Gewicht Geschiedenis
|