Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 37,82g | Eiwit: 83,26g | Kolhy: 93,19g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Мистраль Пшенные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Голубцы, Суп Грибной. Diner: Жареное Яйцо, Рыба Тушеная, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Каждый День Вишня Замороженная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Ого Отруби Пшеничные. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света78's Gewicht Geschiedenis
|