Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 38,95g | Eiwit: 90,48g | Kolhy: 131,29g.
Ontbijt: Vital Proteins Collagen Peptides, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value 0% Fat Free Milk, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Coffee. Lunch: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Great Value Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. Diner: Earls Prawn Dynamite Roll. Snacks/Andere: Cheez-It White Cheddar Snack Crackers . meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|