Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 63,55g | Eiwit: 152,80g | Kolhy: 194,63g.
Ontbijt: Beyond Meat Beyond Burger, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Egg White, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Shurfine Cocoa Powder, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, KFC Honey Sauce (Packet). Lunch: Kroger Boneless Pork Loin, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - BBQ. Diner: Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Andere: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sabra Dark Chocolate Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|