Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 65,53g | Eiwit: 135,84g | Kolhy: 167,86g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Халумис, Кофе, Молком Молоко 3,2%, Хачапури на Твороге 1%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Арбуз. Diner: Магнит Арбуз, Батон Нарезной, ВкусВилл Халумис, Голубцы Ленивые. Snacks/Andere: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Сырники 0 % Сах Зам, Черешня, Капуста, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Сливы. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Koken - 3 uren, Strijken - 1 uur en 45 minuten, Winkelen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Autorijden - 35 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valerya.sherbakova's Gewicht Geschiedenis
|