Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 47,60g | Eiwit: 47,32g | Kolhy: 175,76g.
Ontbijt: SPAR Quick Cooking Oats, Cinnamon, Brown Sugar, Coffee with Milk, Green Tea, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Lunch: Nature's Garden Mixed Vegetables, Mashed Potato, Beef Sausage. Diner: Wellington's Tomato Sauce, I&J Light & Crispy Lemon Fish, McCain Oven Bake Chips. Snacks/Andere: Hard-Boiled Egg, Grated Cheddar Cheese, Bakers Provita, Naartjie, Bananas, Red Delicious Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jules0077's Gewicht Geschiedenis
|