Multigirl80's Logboek, 27 jul 22

Sehr gut! Wieder U80 💛
79,8 kg Tot nu toe verloren: 7,8 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2022:
1632 kcal Vet: 44,29g | Eiwit: 65,15g | Kolhy: 248,74g.   Ontbijt: Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Frosta Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle, Milchreis. Diner: Wassermelone, Edeka Cookies & Cream Eis 400Kcal, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. Snacks/Andere: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Brownie Caramel. meer...
2346 kcal Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Jippiiiii super...jetzt nur nicht schwach werden und die 78 anpeilen....💪💪💪 
27 jul 22 door lid: farina1902
Jaaaa!!! Ich freue mich für Dich! 🍾🍾🍾🥳🚀 Jetzt das Ding nach oben verteidigen!  
27 jul 22 door lid: AsketHH
Super und weiter geht's 🥳 
27 jul 22 door lid: •Kiri•
Super, gute Zeit .👍🙋🏼‍♀️ 
27 jul 22 door lid: 20Uschi

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Multigirl80's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.