|
So schön zu sehen das es endlich wieder Berg ab geht. Ich hoffe bei euch läuft es genauso gut :)
|
162,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 58,67g | Eiwit: 117,66g | Kolhy: 266,18g.
Ontbijt: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lunch: K-Classic Salat Dressing Joghurt Kräuter, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Azura Miniromatomaten, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Kopfsalat. Diner: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Andere: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Typ Bratapfel, Honigmelonen. meer...
|
|
4768 kcal
|
Activiteit:
Gassi gehen - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2Vanessa3's Gewicht Geschiedenis
|