Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 33,05g | Eiwit: 49,48g | Kolhy: 184,42g.
Ontbijt: Jeruk. Lunch: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Cap Cay Kuah, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Lengkeng, Lengkeng, Makaroni. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sitiriyanie's Gewicht Geschiedenis
|