Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2022
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 77,40g | Eiwit: 104,86g | Kolhy: 221,69g.
Ontbijt: 파머스팬트리 스틸컷오트, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 잡채, 오이지무침, 생선까스, 어묵국, 밥. Diner: 맥주, KFC 핫크리스피 치킨. Snacks/Andere: 사과, 복숭아, 찰옥수수. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Studeren - 2 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|