Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2705 kcal
|
Vet: 102,66g | Eiwit: 61,01g | Kolhy: 369,93g.
Ontbijt: Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Русский Гематоген Гематоген Классический , Домик в деревне Кефир 2,5%, Bionova Мюсли Ореховые, ВкусВилл Банан. Lunch: Пирожок с Картошкой, Миндаль Шаурма с Сосиской, Каждый День Лекарство для Карлсона. Diner: Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|