|
14.1% grasa
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2587 kcal
|
Vet: 101,44g | Eiwit: 140,99g | Kolhy: 280,68g.
Ontbijt: Barcel Takis Fuego, Marco Polo Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Huevo Duro. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Wasil Porotos Negros, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Wasil Porotos Negros, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lechuga de Hoja Verde, Ideal Rapiditas, Wasil Porotos Negros, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pebre, Tomates Rojos, Ideal Rapiditas. Diner: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Jumbo Sopaipilla, Jumbo Sopaipilla, Jumbo Sopaipilla. Snacks/Andere: Natur Natur de Maiz, Valor Chocolate 70% Cacao a la Menta. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|