Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2014
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2887 kcal
|
Vet: 101,74g | Eiwit: 182,92g | Kolhy: 341,67g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Peach, LifeCafe Crisp Bacon & Egg Sandwich. Lunch: Peach, Arby's Medium Roast Beef Sandwich. Diner: Miso Soup, Pepper Steak, White Rice, Spinach Salad. Snacks/Andere: Kashi GOLEAN Original Cereal. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|